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Fit Woman

Fit Womanとは

AIと女性スタッフのダブルサポートで安心、
女性専用の次世代型フィットネスジム!

Fit Woman (フィットウーマン) では、モニター内のAIがお客様の動きをとらえ、トレーニングの正しい動作をサポート
また、AIだけではなく、女性スタッフからも指導が受けられるため、初心者の方でも安心です。
メニューは自重トレーニングが中心で、身体への過度な負担もなく、女性らしいしなやかな身体作りをお手伝いします!

年々、痩せづらい身体に
なってませんか...?

女性の悩み

特に50代以降は基礎代謝も一気に下がり、どんどん痩せにくくなります。

基礎代謝

運動していないと、活力も失われがちなので、見た目も一気に老けてみえる...かもしれません。


まずは運動を習慣化することで、筋肉をつけ痩せやすい身体を作ることが大切です。


とはいえ、世の中のジムは女性にとってかならずしも最適な場所とは限りません

世の中のジムの課題

ジムで、次のような不安や不満を感じたことはないでしょうか?



  • 運動の仕方がわからない

    マシントレーニングが苦手
    運動の仕方がわからない

  • 男性の目線が気になる

    周囲は男性だらけ
    目線が気になる

  • パーソナルジムはお金がかかる

    パーソナルジムは高額で
    入りづらい

  • 痩せない・効果がない

    痩せない・効果がない

Fit Womanはこれらのお悩みを
すべて解決します!

これまでのジムとの違い

これまでのジムの特徴
Fit Womanの特徴

今がお得!入会金11,000円半額

無料体験のご予約はこちら

Fit Woman × AI

Fit Womanの効果のポイント

オーダーメイドのメニュー設定

POINT1

ひとりひとりの目的や目標にあったオーダーメイドのメニュー設定

身体の悩みはひとそれぞれです。
Fit Womanではスタッフがパーソナルカウンセリングを行い、お客様に最適なメニューを提案します。
たとえば、足やお尻が気になれば下半身のメニューを増やしたり、減量が目的であれば有酸素運動のメニューを増やすこともできます。
このように、Fit Womanではパーソナルジムさながらのカウンセリングでお客様にあったメニューを提案します。

継続を意識した1回30分のAIフィットネス

POINT2

自重トレーニング中心!1回30分のAIフィットネス

一般的なジムではトレーニングマシンを使用します。とはいえ、女性であればマシンが苦手という方も多いのではないでしょうか。
Fit Womanでは、女性らしいしなやかな身体を作るため、自重トレーニングが中心で、 骨格推論の技術を用いてAIが正しい動作をサポートします。
さらに、仕事や育児の合間に通っていただけるよう、1回あたり30分程度。(かならず30分行わないといけないわけではなく、10分、15分でやめても構いません。途中退店も自由です。)
運動を習慣化するためには、毎日少しでも運動することが大切なので、お客様が続けやすいよう環境を提供します。

スタッフも全員女性

POINT3

女性専用・スタッフも全員女性!

Fit Womanは女性専用
一般的なジムの場合、男性の目線が気になるかもしれませんが、Fit Womanは女性専用で女性がトレーニングに集中できる環境です。
また、スタッフも全員女性のため、男性トレーナーに比べてトレーニング中に身体を触られることや身体の悩み相談の抵抗も少ないです。

パーソナルジムに比べた値段の安さ

POINT4

パーソナルジムの1/10の価格で続けやすい

一般的なパーソナルジムはコースにもよりますが、1ヶ月あたり5~10万円はかかります。50代以上の女性であれば、将来のためにお金を蓄えておきたい方も多いのではないでしょうか。そうした時期に5-10万の出費は大きいですよね。
一方、Fit Womanはその1/10程度の価格です。トレーナーがつきっきりというわけではありませんが、スタッフ滞在時間中はトレーニング指導が受けられます。しかも、予約不要の通い放題です。

InBodyによる詳細な身体分析

POINT5

毎月の体組成計測定で目標管理とモチベーションアップをサポート

Fit Womanでは1-2ヶ月毎にスタッフとカウンセリングを行い、その際にInBodyで測定します。
InBodyは1台100万円近くする体組成計で、体重や体脂肪率はもちろん、筋肉量や脂肪量が身体の部位毎にわかるため、身体の詳細把握に効果的です。

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VOICE

お客様の声

Fit Womanはこれまでにもたくさんのご好評の声をいただいており、Googleの口コミでも4.9以上の評価を得ています。

ここでは実際の会員様の生の声を一部紹介します!

口コミ口コミ口コミ口コミ

Before/After

会員様の成果

Fit Womanでは、50代以上の方・運動初心者の方でも1ヶ月あたり1~2キロ前後体重を落としていくことは十分可能です。


50代会員様の成果60代会員様の成果20代会員様の成果

※効果には個人差があります。

継続的な運動は基礎代謝のアップや成長ホルモンの活性化が見込め、見た目と身体に変化をもたらします。



嬉しい変化がこんなにも!?

効果
効果
CTA

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TRAINER

丁寧で明るい
女性スタッフが対応

福田(フクダ)

コロナ禍をきっかけにもっと自分の身体に自信を持てるようになりたいと思いトレーニングを始めました。今は大会目指して日々勉強しながらバルクアップ中です笑!

そんな私も最初はトレーニングの仕方も分からずモチベーションも続かず…って感じでしたがトレーニングのフォームや筋肉の使い方などを改善するようになってから、だんだん身体が変わって行くようになりました! 身体が変わればトレーニングも楽しくなるしモチベーションにも繋がります!

ジムに通ってもいつも続かないという方、ダイエットしたいけど何をして良いか分からない…という方、しっかりサポートするので是非私と一緒にトレーニングしましょう♪

倉島(クラシマ)

パーソナルトレーナーとして活動しております。

40代、二児の母、産後太り経験あり!

色々なダイエットをしてきて最後に行き着いたのが筋トレでした。筋力アップが体型改善に一番の近道であり、リバウンドしにくい体作りという事を学びました!
また長年抱えていた肩こり、偏頭痛も筋トレを通して改善!

体型変化、お体の不調でお悩みの方、一緒にトレーニングをして健康でカッコいい身体を目指しましょう!!

PRICE

料金体系

入会金
11,000円(税込)が50%OFF
月額会費
8,900円(税込)

※ご入会時、別途、事務手数料5,500円(税込)および会員証発行手数料3,300円(税込)がかかります。

パーソナル性

営業時間・
予約の有無

月額料金

施設

スタッフ

メニュー数

Fit Woman

あり
ひとりひとりにあったメニュー

30でお手軽
予約不要

8,900

女性専用

女性のみ

100以上

スポーツジムA

なし

30分〜90分
予約不要

11,440円

男女兼用

男性中心

自分で検討

パーソナルジムB

あり

60分〜90分
予約必須

149,600円

男女兼用

男性中心

20種類程度

ただいま、入会金11,000円5,500円!

無料体験のご予約はこちら

ACCESS

アクセス

店舗外観
住所
埼玉県ふじみ野市うれし野2-10-87トナリエふじみ野商業棟2階
電話番号
049-256-9747
駐車場
トナリエふじみ野の駐車場をご利用いただけます。Fit Woman ふじみ野店のご利用で3時間まで無料です。
公式SNS
LINE公式アカウントInstagram公式アカウントFacebook公式アカウント

HOURS

営業時間

8時から22時まで年中無休
※スタッフアワー以外は無人での営業となります。
※年末年始は休業日となる場合があります。

スタッフアワー

2024年7月
1
10:00〜16:00
倉島
2
10:00〜19:00
福田
3
10:00〜19:00
福田
4
10:00〜19:00
倉島
5
10:00〜19:00
福田
6
7
8
9
10:00〜19:00
福田
10
10:00〜19:00
福田
11
10:00〜19:00
倉島
12
10:00〜19:00
福田
13
10:00〜17:00
倉島
14
15
16
10:00〜19:00
福田
17
10:00〜19:00
福田
18
10:00〜19:00
福田
19
10:00〜18:00
福田
20
10:00〜17:00
倉島
21
22
10:00〜16:00
倉島
23
10:00〜19:00
福田
24
10:00〜19:00
福田
25
10:00〜19:00
福田
26
10:00〜19:00
福田
27
10:00〜17:00
倉島
28
29
10:00〜16:00
倉島
30
10:00〜19:00
福田
31
10:00〜19:00
福田

FAQ

よくあるご質問

営業時間を教えてください。
朝8時から夜22時まで、年中無休(年末年始を除く)になります。

営業時間中、入り口で会員カードをかざすことで入店が可能です。

スタッフ滞在時間は曜日などによって異なるため、最新のスタッフ滞在時間はこちらをご確認ください。

また初めての方で無料体験をご希望の場合は、こちらよりご予約ください。
お支払い方法を教えてください。
クレジットカードのみご利用いただけます。
入会方法を教えてください。
まずは本ホームページから無料体験をご予約ください。スタッフによるサポートのもと、トレーニングを体験いただきます。

そのあと、ご入会される場合は入会書類にご記入いただき、お申し込みとなります。(お電話やWebでの入会は受け付けておりません。)

しっこい勧誘や引き止めは一切ありませんので、少しでも興味がある方はぜひ一度、無料体験をご予約ください。
月の途中から入会できますか。
はい、ご入会はいつでも可能です。月の途中からのご入会の場合は、ご入会月の会費が日割りとなりますので、ご安心ください。
会員の年齢層を教えてください。
現在、20代〜60代の方が通われており、特に50・60代の方が多数いらっしゃいます。
トレーニングマシンを使わずに、本当に効果がありますか。
トレーニングマシンを使わなくてももちろん効果はあります。
というのも、標準的なコースでは、1回あたり15個のメニューに加え、各メニューの間には30秒間の有酸素運動を挟みます。つまり、約20~30分の間、しっかりと運動することになりますので、もちろんダイエット効果もあります。 お客様の声に記載の通り、ダイエットに成功された方も多くいらっしゃいます。
退会方法を教えてください。
スタッフ滞在時間にご来店いただき、スタッフに退会意思をお伝えください。最低継続期間や解約料などもございません。
ただし、各月の 10日以降に退会手続きがとられた場合は、翌月の末日をもって退会扱いとなります。
男性や子供と一緒に来店できますか。
Fit Womanは女性専用です。

また、ダンベルやメディシンボールなどもあり、小さなお子様への安全面を考慮し、15歳未満の方はご遠慮させていただいております。

FLOW

無料体験の流れ

  • 1ホームページ/お電話から予約
    ホームページ/電話から予約

    ホームページまたはお電話より、無料体験をご予約ください。
    Fit Womanは店舗にスタッフがいない時間帯(無人の時間帯)もあるため、ホームページの方が確実にご予約いただけます。

  • 2来店
    来店

    予約時間にご来店ください。
    セキュリティの関係上、ドアは常に閉めた状態のため、呼び出しベルを押してください。

  • 3カウンセリング(10分)
    カウンセリング

    トレーニングに精通したスタッフが、現在の身体の状態や過去の運動経験などをヒアリングさせていただきます。

  • 4InBodyによる測定(10分)
    InBodyによる測定

    より詳細に身体のことを知るため、InBodyでの測定を行います。体重・体脂肪率はもちろん、部位毎の脂肪量や筋肉量をまとめたレポートを出力します。
    そのレポートを一緒にみながら、身体を変えるためのアドバイスをいたします。

  • 5メニュー体験(15分)
    メニュー体験

    体験では、AI搭載の大型モニターを使って、5メニューほど行います。
    うまくできなくても、スタッフがサポートするので、ご安心ください。


しっこい勧誘や引き止め、お手続きの面倒さは一切ありません。
所要時間は、お着替えやお手続きなどを含め、30分〜1時間程度を予定しています。
ぜひ無料体験のご来店をお待ちしております。

RESERVATION

無料体験のご予約


Fit Woman ふじみ野店のご予約は以下より承っております。

WEB

ご希望の日時を選択してください。


2024/07/14 - 2024/07/20
14
15
16
17
18
19
20
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00

ご希望の日時

ご氏名(姓)必須

ご氏名(名)必須

フリガナ(姓)必須

フリガナ(名)必須

電話番号(ハイフンなし、半角数字)必須

メールアドレス必須

NEWS

Fit Woman からのお知らせ

2024/05/02

5月11日(土)の9時〜14時の間、店内撮影のため、Fit Woman ふじみ野店を利用不可とさせていただきます。お客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願いいたします。

2024/04/19

LYFT OFFにて、ふじみ野のおすすめジムとして紹介されました。また、姉妹サイトのLYFT OFF WOMANでも女性におすすめのジムとして紹介いただきました。

2024/01/27

DIET PARKにて、埼玉の女性専用パーソナルジムとして紹介されました。

2024/01/15

uFitの記事にて、当ジムをご紹介いただきました。

2024/01/09

株式会社ContextJapanの料金相場.jp「女性専用スポーツジムの料金相場と選び方【徹底比較】」にて、当ジムをご紹介いただきました。

2023/12/27

MICHI FITの記事にて、当ジムをご紹介いただきました。

2023/12/4

ZERO BODYの記事にて、当ジムをご紹介いただきました。

2023/11/17

トーキョーフィットネスで紹介されました。

2023/11/09

シェアメディア「シェアライフ」にて「埼玉で女性におすすめのジム」として紹介されました。

2023/11/04

フィットネスメディア「ぷれすた」にて「ふじみ野で女性におすすめのジム」として紹介されました。

2023/11/02

パーソナルトレーナー・パーソナルジム検索「わたしのパーソナルトレーナー」 に掲載されています。

2023/10/12

「Fit Woman ふじみ野店」をオープンいたしました。

ふじみ野でフィットネスジムに通うための基礎知識

ここからはふじみ野でフィットネスジムを探す方に向けた基礎知識を紹介します。

フィットネスジムの選び方

ふじみ野にはたくさんのフィットネスジムがあり、どのジムが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

迷った時は以下のポイントを確認してみましょう。

  • 通いやすさ
  • 価格
  • 女性専用
  • サポート体制

通いやすさ

まず、ジムが近いか遠いかは最も重要なポイントと言えるでしょう。

というのも週に数回通うことを考えると、自宅から遠いとそれだけで億劫になってしまうからです。基本的には徒歩圏内、電車を使う場合でも2駅以内(10分程度)が目安になるでしょう。

価格

継続的に通うには価格も大事なポイントです。

特に子供がいれば、なるべくジムの費用を抑え、食費や学費に充てたいと思う方も多いのではないでしょうか。たとえば、ジムにかけられる予算が5万円だとすると、月額1万円では5カ月間通える一方、月額5万円のジムは1ヶ月しか通うことができません。

1ヶ月で結果を出す場合は過度な食事制限などが必要になるため、現実的ではありません。

そのため、ご自身の予算をふまえて、なるべく長く通えるジムを選ぶことも大切なポイントです。

店舗の雰囲気や設備が合っているか

店舗の雰囲気が合っていないと、ジムに通うモチベーションにも影響します。たとえば、ひとりで黙々とトレーニングしたいにもかかわらず、ジムがうるさいと気が散りますよね。

また、ジムには男性もたくさんいるため(24時間ジムでは会員の約8割は男性)、女性であれば男性の視線や汗なども気になるかもしれませんね。

店舗の雰囲気や設備はホームページなどからも、一定は読み取ることができますが、やはり実際に来店して確認することが確実です。

サポート体制

パーソナルジムであれば、マンツーマン指導やLINEでの食事サポートが受けられますが、一般的なフィットネスジムではトレーナーがつくことはありません(オプションでパーソナルトレーニングを提供しているジムはあります)。

そのため、基本的には自分ひとりで運動することになります。マシンの使い方がわからない・どう運動して良いかわからないという方は、少なくとも最初はパーソナルジムや、パーソナルとまでは言えなくともトレーニングを教えてもらえるジムを選んだ方が効果は出やすいでしょう。

ふじみ野でフィットネスジムに通うにはどのくらいの費用が必要なのか

ふじみ野には現時点においてチョコザップなどの格安ジムは存在せず、月額5000円〜12000円くらいが相場になります。

また、レンタルシューズ/着替え、ロッカー、水素水やプロテインなどを必要とする場合はオプションとして別途月額費用がかかります。大体オプション一つにあたり1000円程度が多いです。

この費用水準はふじみ野だけではなく、全国的にみても一般的な水準感になります。

フィットネスジムに通うとだいたいどれくらいで効果がでるか

個人差がありますが、一般的には3か月程度で身体に変化が起こるはずです。ただし、なんとなくトレーニングをしていても、正しく筋肉に刺激を与えることができず、いつまでたってもトレーニングの効果を実感することができません。

また、ダイエットに限れば、いかにマイナスカロリー(消費カロリー > 摂取カロリー)の状態を作るかがポイントです。

そのため、ジムでの運動だけではなく、食生活の改善もジムの効果を高める上で重要な要素になります。

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