六本木ビルズに泉ガーデンなど、ビジネス街や高級住宅街といった華やかなイメージのある「
六本木・麻布十番 」エリアですが、パーソナルジムの数も非常に多く
24ジム以上も存在 し、各ジムともにしのぎを削っています。
そこで今回は、
六本木・麻布十番エリアにあるパーソナルジム を「
時間あたりでの安い順 」に24店舗ご紹介。併せてジムの
特徴・コース料金・六本木駅/麻布十番駅からのアクセス などもお伝えいたします。
六本木・麻布十番周辺でこれからパーソナルジムを探す方は、ぜひ参考にしてください!
【六本木・麻布十番エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順(早見表)
パーソナルジム名
1回あたり料金(税込)
総額(税込)
時間/回
コース回数
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店
8,800円
176,000円
55分
20回
BOSTY(ボスティ)
六本木駅前スタジオ
10,230円〜
163,680円〜
30分〜
16回
Dr.トレーニング
(ドクタートレーニング)麻布十番店
11,225円
178,000円
60分
16回
LiMEパーソナルジム
(ライム)六本木店
13,406円
214,500円
60分
16回
Core position
(コアポジション)
13,475円
107,800円
60分
8回
Bodyke(ボディーク)六本木店
13,475円
431,200円
60分
32回
Personal Body Lab.
(パーソナルボディラボ)
六本木・西麻布店
14,208円
341,000円
50分
24回
éclat(エクラ)六本木店
14,286円
228,580円
60分
16回
Reborn myself
(リボーンマイセルフ)六本木店
15,400円
246,400円
50分
16回
MEXTR(メクスター)六本木店
15,813円
253,000円
50分
16回
Dand.A
(ディーアンドエー)麻布店
16,156円
258,500円
75分
16回
PHYGIC STUDIO
(フィジックスタジオ)麻布十番店
16,500円
264,000円
50分
16回
パーソナルジム VITA(ビタ)
17,500円
280,000円
90分
16回
THE BODY RIDE
(ザ・ボディ ライド)
17,875円
429,000円
50分
24回
BODY MAKE GYM CLOVER
(ボディメイクジムクローバー)
六本木店
18,563円
297,000円
50分
16回
esforta prime
(エスフォルタプライム)
19,250円
77,000円
60分
4回
chacharito(チャチャリート)
六本木・西麻布店
20,969円
335,500円
70分
16回
MMM(トリプルエム)六本木店
23,375円
187,000円
60分
8回
RIZAP(ライザップ)六本木店
23,925円
382,800円
50分
16回
PALMS(パームス)六本木店
13,695円
54,780円
30分
4回
※総額は入会金+コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。
【マップで確認】六本木・麻布十番周辺のパーソナルジムは東京ミッドタウン・六本木ビルズ・麻布十番駅周辺に多い
冒頭でも紹介したように、六本木・麻布十番エリアにパーソナルジムは
24ジム以上存在 しており、
全国的に見ても多い と言えます。(参考:新宿は約40ジム、
渋谷 は約21ジム)
六本木・麻布十番エリアといっても
一駅分離れている ので、遠い場所だと歩いて
20分以上 かかってしまうこともあるでしょう。
通いにくいパーソナルジムを選んでしまっては、せっかくのトレーニングも続かないので、自分のライフスタイルに合わせて
アクセスの良いジムを選ぶ ことをおすすめします。
上記は六本木・麻布十番エリアのパーソナルジムをまとめた
マップ情報 になりますが、これを見ると六本木エリアでは特に
ミッドタウン・六本木ヒルズ周辺 にやや密集していることが分かります。
また麻布十番エリアに関しては、
駅周辺 に多く存在しています。
六本木・麻布十番エリアでパーソナルジムを探す人は経営者層・富裕層が多い
六本木・麻布十番エリアでパーソナルジムに通う人の特徴としては、やはり
会社経営者やそのご婦人といった比較的富裕層 の方が多い印象です。
また
日本有数の高級住宅街 ともあって、パーソナルジム経営側にとっても
地代家賃 はそれなりにかかります。そのため他エリアと比較してもトレーニング料金はやや
高額傾向 。
経営者層やそのご婦人の多くは、
体型維持や体力向上 が目的の方も多く、それなりに通い続ける必要があり
トレーニング料金も重要 となってきます。
完全個室空間・セキュリティ万全なパーソナルジムの需要も高い
また六本木・麻布十番エリアの特徴として、経営者層・富裕層の方が多いため、トレーニングルームが
完全個室空間 で
セキュリティが万全 なジムも好まれます。
パーソナルジムではトレーニングだけでなく、カラダの悩みやそれ以外の相談なども信頼が深まってくると自然と
トレーナーに話したくなるもの です。
その際第三者に、聞かれてしまってはまずい話などもあるかもしれません。
リスクを少しでも排除するために、
完全個室・セキュリティ万全 のパーソナルジムの需要もこのエリアにはあるのです。
さてここまでをまとめると、六本木・麻布十番エリアでのパーソナルジム選びのポイントは、
・通いやすい場所かどうか
・完全個室・セキュリティは万全か
・トレーニング料金
を知ることで、失敗しづらい選択になると言えます。
さてここからは、気になる六本木・麻布十番のパーソナルジムをトレーニング時間あたりの
安い順に合計24ジムご紹介 していきます!
【安い順】六本木・麻布十番でおすすめの人気パーソナルジム24選!
では実際に六本木・麻布十番エリアでパーソナルジムに通うなら、どこがおすすめなのでしょうか?
ここでは
1回あたりのトレーニング料金の安い順 に、
合計24ジム をご紹介いたします。併せて、ジムの特徴やアクセス情報などもお伝えいたします。
なお、料金の安さは下記計算式で求めています。
(コース料金+入会金=総額)÷回数÷時間
※各コースの総額・入会金・回数・トレーニング時間は各パーソナルジムの公式サイトより引用(2020年8月時点)
※複数コースある場合は1回あたりのトレーニング時間45分以上かつ最も安いをコースで比較
では早速参りましょう!
【六本木・麻布十番エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順(早見表)
v
パーソナルジム名
1回あたり料金(税込)
総額(税込)
時間/回
コース回数
BOSTY(ボスティ)
六本木駅前スタジオ
10,230円〜
163,680円〜
30分〜
16回
Dr.トレーニング
(ドクタートレーニング)麻布十番店
11,225円
178,000円
60分
16回
LiMEパーソナルジム
(ライム)六本木店
13,406円
214,500円
60分
16回
Core position
(コアポジション)
13,475円
107,800円
60分
8回
Bodyke(ボディーク)六本木店
13,475円
431,200円
60分
32回
PHYGIC STUDIO
(フィジックスタジオ)麻布十番店
13,750円
330,000円
50分
24回
Personal Body Lab.
(パーソナルボディラボ)
六本木・西麻布店
14,208円
341,000円
50分
24回
éclat(エクラ)六本木店
14,286円
228,580円
60分
16回
Reborn myself
(リボーンマイセルフ)六本木店
15,400円
246,400円
50分
16回
MEXTR(メクスター)六本木店
15,813円
253,000円
50分
16回
Dand.A
(ディーアンドエー)麻布店
16,156円
258,500円
75分
16回
パーソナルジム VITA(ビタ)
17,500円
280,000円
90分
16回
THE BODY RIDE
(ザ・ボディ ライド)
17,875円
429,000円
50分
24回
BODY MAKE GYM CLOVER
(ボディメイクジムクローバー)
六本木店
18,563円
297,000円
50分
16回
esforta prime
(エスフォルタプライム)
19,250円
77,000円
60分
4回
chacharito(チャチャリート)
六本木・西麻布店
20,969円
335,500円
70分
16回
MMM(トリプルエム)六本木店
23,375円
187,000円
60分
8回
RIZAP(ライザップ)六本木店
23,925円
382,800円
50分
16回
PALMS(パームス)六本木店
13,695円
54,780円
30分
4回
※総額は入会金+コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店
BEYOND(ビヨンド)公式サイト より引用
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店は、麻布十番駅より徒歩3分、麻布十番駅の北東にあるパーソナルジム。
北海道・関東・関西に30
店舗以上 を構えており、
顧客満足度の高さに定評 があります。
すべてのコースで入会金は無料、価格も良心的な設定となっているのも嬉しいポイント。
公式サイトを見る
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店の特徴
BEYOND(ビヨンド)が提供するトレーニングは、
継続しやすさ に重きを置いており、大きな負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらボディメイクできる指導を行っています。
また利用者の都合に合わせて、
複数のコースが用意 されていますので、ニーズに合わせた利用が可能。
そんなBEYOND(ビヨンド)の主な特徴は次の3つ。
・トレーナーは大会入賞者で構成
・洗練されたおしゃれな内装
・糖質制限一切なしの食事指導方針
トレーナーは大会入賞者で構成
BEYOND(ビヨンド)公式サイト より引用
BEYOND(ビヨンド)のトレーナーは、
採用倍率50倍 の中を勝ち抜いた日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣。
もちろんその実績だけではなくサポート面もしっかりとしており、あなたのイメージするカラダ作りに
しっかりと寄り添ってくれます。
ただ痩せるだけではなく、理想的なボディメイクが叶うでしょう。
洗練されたおしゃれな内装
BEYOND(ビヨンド)公式サイト より引用
「美しい体を作る場所が美しくあることは、当然のこと」ということで、施設内は
シンプルで洗練された非常におしゃれな空間 となっています。
そのこだわりのジム環境は、トレーニングのモチベーションアップにも繋がるに違いありません。
もちろん設備にも一切妥協はなく、最新の機器が取り揃えられています。
糖質制限一切なしの食事指導方針
BEYOND(ビヨンド)公式サイト より引用
糖質を制限すること はダイエットに効果的ですが、継続していくのは難しいですよね。
糖質は摂取方法次第で敵にも味方にもなります。
BEYOND(ビヨンド)の食事管理は、
糖質を味方につけた健康的な食事方法 を伝授してくれるので、トレーニング後の生活にも役に立つと思います。
公式サイトを見る
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店のコース・料金
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店の
トレーニングコース は、
・短期集中コース16
・短期集中コース24(2ヶ月)
・短期集中コース24(3ヶ月)
・STANDARD16
・ACTIVE24
・BEYOND32
の大きく6つです。
入会金がかからず、分割払いにも対応 していますので、気軽に始めやすいのが特徴です。
短期集中コース16
入会金
0円
トレーニング時間/回
55分
回数
16回
コース料金
281,600円(税別)
総額
281,600円(税込)
1回あたりの料金
17,600円(税込)
短期集中コース24(2ヶ月)
入会金
0円
トレーニング時間/回
55分
回数
24回
コース料金
396,000円(税込)
総額
396,000円(税込)
1回あたりの料金
16,500円(税込)
短期集中コース24(3ヶ月)
入会金
0円
トレーニング時間/回
55分
回数
24回
コース料金
422,400円(税込)
総額
422,400円(税込)
1回あたりの料金
17,600円(税込)
STANDARD10
入会金
0円
トレーニング時間/回
55分
回数
10回
コース料金
96,800円(税込)
総額
96,800円(税込)
1回あたりの料金
9,680円(税込)
ACTIVE20
入会金
0円
トレーニング時間/回
55分
回数
20回
コース料金
176,000円(税込)
総額
176,000円(税込)
1回あたりの料金
8,800円(税込)
BEYOND30
入会金
0円
トレーニング時間/回
55分
回数
30回
コース料金
247,500円(税込)
総額
247,500円(税込)
1回あたりの料金
8,250円(税込)
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店の基本情報・アクセス
店舗名
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店
住所
〒106-0044 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
最寄り駅からのアクセス
麻布十番駅より徒歩3分
営業時間
9:00〜22:00
公式サイトURL
https://beyond-gym.com/
公式サイトを見る
BOSTY(ボスティ)六本木駅前スタジオ
BOSTY(ボスティ)公式サイト より引用
BOSTY(ボスティ)六本木スタジオは、日比谷線 六本木駅より徒歩1分、大江戸線 六本木駅より徒歩2分、六本木通り沿いにあるパーソナルジム。
東京・埼玉・神奈川に
全9店舗 を構えており、
業界トップクラスの指導力 を誇ります。
業界でも珍しい「
腹筋専門 」のパーソナルジムで、憧れのお腹のシックスパックが手に入れられるでしょう。
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BOSTY(ボスティ)六本木スタジオの特徴
BOSTY(ボスティ)のメソッドは、
現場で実際に効果のあったものだけ を集めており、
短期間で効率的に 成果を得ることができます。
さらに、ボディメイク専門のパーソナルトレーナーがサポートすることで、その効果は格段に上がります。
BOSTY(ボスティ)の主な特徴は次の通り。
・9割以上が独立起業に成功する高いトレーナー指導力
・コース終了後も自身でトレーニングを再現可
・トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1
9割以上が独立起業に成功する高いトレーナー指導力
BOSTY(ボスティ)では、筋トレ経験が全くない方の指導を想定して正社員トレーナーを育てています。
その
指導力の高さ は、9割以上が独立起業に成功していることからも実証済。
各パーツ毎に
20種目以上(腹筋は約50種目) 用意された筋トレ種目から、利用者にピッタリのプランを提供してくれます。
コース終了後も自身でトレーニングを再現可
BOSTY(ボスティ)のプログラムが短期間で効果が出る訳は、
プログラムデザイン がしっかりとしていること。
筋トレを始めるにあたり、重要項目をいくつも抑えることで最適なメニューを提供してくれます。
そのプログラムデザインの正確さから、コース終了後も
自身でトレーニングを再現 することが可能です。
トレーナーが理想体型のパーソナルジムNo.1
BOSTY(ボスティ)公式サイト より引用
トレーナーの体型がイマイチだと指導を受けたいと思わないですよね。
BOSTY(ボスティ)のトレーナーは、
現役ボディメイク選手 が中心。まさに手本となるようなカラダ作りをしています。
トレーナー自身にボディメイクを通じて得た経験があるため、利用者の細かいご要望にもしっかりと応えてくれます。
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BOSTY(ボスティ)六本木スタジオのコース・料金
BOSTY(ボスティ)六本木スタジオの
トレーニングコース は、
・筋肉量アップ 3ヵ月 24回コース
・美ボディ 3ヵ月 24回コース
・腹筋専門 2ヵ月 16回コース
・ヒップアップ美尻専門 2ヵ月 16回コース
・女性専用クイックコース 2ヵ月 16回コース
の大きく5つ。
「
セッション振替制度 」によって、トレーニングに満足できない場合は無料で再度トレーニングを受けることができます。
筋肉量アップ3ヵ月24回コース
入会金
33,000円(税込)
トレーニング時間/回
45分
回数
24回
コース料金
327,800円(税別)
総額
360,800円(税込)
1回あたりの料金
15,033円(税込)
美ボディ3ヵ月24回コース
入会金
33,000円(税込)
トレーニング時間/回
45分
回数
24回
コース料金
327,800円(税別)
総額
360,800円(税込)
1回あたりの料金
15,033円(税込)
腹筋専門2ヵ月16回コース
入会金
33,000円(税込)
トレーニング時間/回
45分
回数
16回
コース料金
217,800円(税込)
総額
250,800円(税込)
1回あたりの料金
15,675円(税込)
ヒップアップ美尻専門2ヵ月16回コース
入会金
33,000円(税込)
トレーニング時間/回
45分
回数
16回
コース料金
217,800円(税込)
総額
250,800円(税込)
1回あたりの料金
15,675円(税込)
女性専用クイックコース2ヵ月16回コース
入会金
33,000円(税込)
トレーニング時間/回
45分
回数
16回
コース料金
130,680円(税込)
総額
163,680円(税込)
1回あたりの料金
10,230円(税込)
BOSTY(ボスティ)六本木スタジオの基本情報・アクセス
店舗名
BOSTY(ボスティ)六本木スタジオ
住所
〒106-0032 東京都港区六本木 6-2-35 六本木662BLD 3F
最寄り駅からのアクセス
日比谷線 六本木駅より徒歩1分
大江戸線 六本木駅より徒歩2分
営業時間
8:00~23:00
公式サイトURL
https://www.bosty.jp/
公式サイトを見る
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)麻布店
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング))公式サイト より引用
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)麻布店は、麻布十番駅より徒歩3分、
麻布十番駅の西側 にあるパーソナルジムです。
学術的な観点で独自のトレーニングを提供しており、難易度の高い
本場アメリカのトレーナー資格 を持つ実績のあるトレーナーも在籍しており、その実力は折り紙付き。
ダイエット目的の方や運動初心者はもちろん、多くのアスリートからも支持されている評判のジムの一つです。
公式サイトを見る
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)麻布店の特徴
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)では、
会員数200人限定・1日20人まで としており、その分トレーニングの質に重きを置いています。
一人ひとりに合ったオーダーメイドメニュー で、専属のトレーナーが目標達成までしっかりとサポートしてくれます。
世界トップクラスのアスリートを変えた実績
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング )公式サイト より引用
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)が誇る
世界トップレベルのトレーニングメソッド は、様々なジャンルの
プロアスリートからも信頼 を寄せられています。
アメリカの国際資格である「
アスレチックトレーナー(ATC) 」を持ったトレーナーも在籍しており、安心・納得のトレーニングが受けられるでしょう。
独自のボディメイクメソッド
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング )公式サイト より引用
Dr.トレーニングでは、本場アメリカの大学院で得た知識とトップアスリートを指導してきた経験を基にした、
独自のメソッド でトレーニングを行っていきます。
常に結果を最優先に考え、
500種類あるメニュー の中から、目的・目標に合わせた
最適なトレーニングプログラム を構築していきます。
最新の海外トレーニング事情にも精通
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング )公式サイト より引用
独自のボディメイクメソッドは、毎年アメリカやスペインを視察し常に
最先端のスキルにアップデート しています。
トレーニングの質に一切妥協しない ことで、世界トップレベルのパーソナルトレーニングを常に受けることができるでしょう。
公式サイトを見る
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)麻布店のコース・料金
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)麻布店の
トレーニングコース は、
・45分トレーニング
・60分トレーニング
・90分トレーニング
・ブライダルコース/マタニティーコース(16回)
の大きく4つです。
月会費が無料 ですので、自分のペースでトレーニングを習慣化することができます。
45分トレーニング
入会金
35,600円(税込)
トレーニング時間/回
45分
回数
1回
コース料金
6,700円(税込)
総額
42,300円(税込)
1回あたりの料金
-
60分トレーニング
入会金
35,600円(税込)
トレーニング時間/回
60分
回数
1回
コース料金
8,900円(税込)
総額
44,500円(税込)
1回あたりの料金
-
90分トレーニング
入会金
35,600円(税込)
トレーニング時間/回
90分
回数
1回
コース料金
13,300円(税込)
総額
48,900円(税込)
1回あたりの料金
-
ブライダルコース/マタニティーコース(16回)
入会金
35,600円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
16回
コース料金
142,400円(税込)
総額
178,000円(税込)
1回あたりの料金
11,225円(税込)
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)麻布店の基本情報・アクセス
店舗名
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)麻布店
住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
最寄り駅からのアクセス
麻布十番駅より徒歩3分
営業時間
9:00~22:00
公式サイトURL
https://drtraining-azabu.jp/
公式サイトを見る
LiMEパーソナルジム(ライム)六本木店
LiMEパーソナルジム(ライム)六本木店は、六本木駅より徒歩約4分、
東京ミッドタウンの近く にあるパーソナルジム。
「身体に無理なく痩せる」をコンセプトに
都内30店舗 を構える人気店です。
トレーニング料金も良心的 で、無理なく続けられると評判です。
公式サイトを見る
LiMEパーソナルジム(ライム)六本木店の特徴
LiMEパーソナルジム(ライム)の特徴は、辛い運動や食事制限が苦手な方でも
無理なく続けられること です。
身体に無理なく痩せることをコンセプトとしており、
プロのトレーナーがマンツーマンで お客様の身体作りをサポートしてくれます。
スポーツ選手もサポートするプロトレーナーが1on1指導
LiMEパーソナルトレーニングジム公式サイト より引用
LiMEパーソナルジム(ライム)では、スポーツ選手のサポートもするプロトレーナーが、
1on1でボディメイクをサポート してくれます。
フォームチェックから身体作りのアドバイスまで、トレーニングの初心者でも
安心して始めやすい でしょう。
また「細マッチョになりたい」「綺麗な身体のラインを目指したい」など、
理想とする身体への細かなシルエット調整も可能 です。
メールで1日のお食事を徹底サポート
LiMEパーソナルジム(ライム)では、理想の身体になるために、トレーニング期間中の
1日の食事をメールにて徹底サポート してくれます。
食事へのアドバイスはもちろん、栄養摂取の
的確なタイミング なども教えてくれます。
東京ミッドタウンのすぐそば!好立地なパーソナルジム
LiMEパーソナルジム(ライム)は、
東京ミッドタウンのすぐそば に位置する非常に好立地なパーソナルジムですので、
仕事帰りでも気軽に立ち寄る ことができます。
24時まで営業 しているので、仕事の遅い忙しい方でも無理なく通えるでしょう。
公式サイトを見る
LiMEパーソナルジム(ライム)六本木店のコース・料金
LiMEパーソナルジム(ライム)六本木店の
トレーニングコース は、
・スタンダード
・プレミアム
の大きく2つ。
一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムも用意してくれて、
コスパの良いパーソナルジム と言えそうです。
分割払いにも対応しています。
スタンダード
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
16回
コース料金
160,000円(税別)
総額
214,500円(税込)
1回あたりの料金
13,406円(税込)
プレミアム
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
16回
コース料金
198,000円(税別)
総額
256,300円(税込)
1回あたりの料金
16,019円(税込)
LiMEパーソナルジム(ライム)六本木店の基本情報・アクセス
店舗名
LiMEパーソナルジム(ライム)六本木店
住所
〒106-0032 東京都港区六本木4-3-11 613
最寄り駅からのアクセス
六本木駅より徒歩約4分
営業時間
9:00~24:00
公式サイトURL
https://tre-labo.com/
公式サイトを見る
Core position(コアポジション)
Core position(コアポジション)公式サイト より引用
Core position(コアポジション)は、麻布十番駅より徒歩4分、
麻布十番駅の西側 にあるパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーのみ在籍しており、
アスリートも通う本格的なジム と言えます。
レンタルウェア、レンタルシューズの利用は無料で、シャワールームも完備されています。
公式サイトを見る
Core position(コアポジション)の特徴
Core position(コアポジション)では、
「短時間で効率よく」 をモットーに
お客様それぞれにあったプログラム を提供しており、一生のテーマである身体づくりを運動によって正しく導いてくれます。
近年常識となっているたくさん食べて痩せることを可能とした、ワンランク上の痩せメソッドです。
そんなCore position(コアポジション)の特徴は次の3つ。
・短時間で効率よくをモットーに個別のプログラムを提供
・現役医師による監修&医療機関とも提携
・プロランナー下門美春選手など数々のアスリートも来店
短時間で効率よくをモットーに個別のプログラムを提供
Core position(コアポジション)公式サイト より引用
経験豊富なトレーナーが長年の経験からお客様一人ひとりにピッタリのプログラムを作成してくれます。
また
独自のトレーニングメソッド を使った、トレーニングで短時間で効率よくトレーニング可能。
1セッション75分 の中で、一人ひとりにあったトレーニングを提供してくれるでしょう。
現役医師による監修&医療機関とも提携
Core position(コアポジション)公式サイト より引用
現役医師の監修 による、体重管理に必要なトレーニングや食事指導など、様々な基本プログラムが用意されています。
関節痛で悩んでいる方向けには、
個別改善プログラム など。医療機関とも提携し、安心して取り組めるのが特徴です。
プロランナー下門美春選手など数々のアスリートも来店
経験豊富なトレーナーのみが在籍するジムなので、ダイエット目的以外にも数々の
アスリート の方が利用しています。
プロランナー
下門美春選手 は、スタミナをつけるためフィジカルトレーニングに励まれているそうです。
六本木周辺でスポーツを趣味にされている方の
パフォーマンスアップにも最適 のパーソナルジムと言えるでしょう。
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Core position(コアポジション)のコース・料金
Core position(コアポジション)の
トレーニングコース は、
・ベーシックプラン
・ペアトレーニングプラン
・シニア割引プラン
の3つです。
入会金がかからない ので、いつからでも始められます。
入会後10日以内であれば全額返金保証も付いています。
ベーシックプラン
入会金
0円
トレーニング時間/回
75分
回数
8回
コース料金
98,000円(税別)
総額
107,800円(税込)
1回あたりの料金
13,475円(税込)
ペアトレーニングプラン
入会金
0円
トレーニング時間/回
75分
回数
8回
コース料金
140,000円(税別)
総額
154,000円(税込)
1回あたりの料金
19,250円(税込)
シニア割引プラン
入会金
0円
トレーニング時間/回
75分
回数
8回
コース料金
75,000円(税別)
総額
82,500円(税込)
1回あたりの料金
10,313円(税込)
Core position(コアポジション)の基本情報・アクセス
店舗名
Core position(コアポジション)
住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
最寄り駅からのアクセス
麻布十番駅より徒歩4分
営業時間
平日:7:00~23:00
土曜:9:00~20:00
日曜・祝日:9:00~18:00
公式サイトURL
https://www.coreposition.jp/
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Bodyke(ボディーク)六本木店
Bodyke(ボディーク)公式サイト より引用
Bodyke(ボディーク)六本木店は、六本木駅徒歩1分、東京ミッドタウンのすぐそばにあるパーソナルジム。
東京・神奈川に
全7店舗 を構えており、入会すると
通う店舗を自由に選ぶ ことができます。
自身の
ライフスタイルに合わせて通える ので、忙しい方にとっては特に便利ですね。
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Bodyke(ボディーク)六本木店の特徴
Bodyke(ボディーク)では、Body(カラダ)とMake(作る)を組み合わせた造語で、体づくりを通じて世界に貢献するという理念のもと、
体づくりを通じて人生を変えるサポート をしてくれます。
オリジナルメソッド
「Bodyke7Style」 によって、ダイエットや肉体改造を無理なく成功へと導いてくれるでしょう。
・無理な食事制限をしない方針
・60日間で理想の体をつくるスキルと知識
・アパレル事業なども展開
無理な食事制限をしない方針
糖質や炭水化物を抜いた食事で短期間で痩せることはできますが、長続きはしません。
Bodyke(ボディーク)では、日常に必要なパワーを奪うことなく
健康的に無理なく体づくりを続ける ため、糖質制限などの無理な食事制限は行いません。
担当のトレーナーが、
1日3食~6食を食べても痩せる食事調整法 をアドバイスしてくれます。
60日間で理想の体をつくるスキルと知識
Bodyke(ボディーク)公式サイト より引用
Bodyke(ボディーク)では、ボディメイクに欠かせないトレーニング・食事・休養の3つの要素に加えて、4つの大切なポイントを加えた
「Bodyke7Style」 を提唱しています。
80本以上のサポート動画でしっかりと知識を深めることで、
たった60日で理想の体をつくる スキルと知識を身に付けることが可能です。
アパレル事業なども展開
Bodyke(ボディーク)公式サイト より引用
1.25倍スマートにカッコ良く・美しく見せる
フィットネス・ファッションウェアの販売 も手掛けており、内面だけでなく外面も磨くことができます。
トレーニング時のモチベーションアップ にも最適ですし、そのデザイン性の高さから私服でも十分に着回し可能です。
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Bodyke(ボディーク)六本木店のコース・料金
Bodyke(ボディーク)六本木店の
トレーニングコース は、
・クイックコース
・スタンダードコース
・SPボディメイクコース
の3つです。
目的・期間に応じて最適なトレーニングプランを選択可能 。
ペア割り・乗り換え割りなど、お得な割引サービスもあります。
クイックコース
入会金
38,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
16回
コース料金
196,000円(税別)
総額
257,400円(税込)
1回あたりの料金
16,088円(税込)
スタンダードコース
入会金
19,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
24回
コース料金
294,000円(税別)
総額
344,300円(税込)
1回あたりの料金
14,346円(税込)
SPボディメイクコース
入会金
0円
トレーニング時間/回
60分
回数
32回
コース料金
392,000円(税別)
総額
431,200円(税込)
1回あたりの料金
13,475円(税込)
Bodyke(ボディーク)六本木店の基本情報・アクセス
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PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)麻布十番店
PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)公式サイト より引用
PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)麻布十番店は、麻布十番駅徒歩1分、環状3号線沿いにあるパーソナルジム。
東京と大阪に店舗を構えており、成果を確実に出すための
経験豊富なトレーナーが多数在籍 しています。
無料カウンセリング・手ぶらでの体験トレーニングも実施していますので、初めての方でも安心して通えるでしょう。
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PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)麻布十番店の特徴
PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)では、あなたの「理想」を実現するために、
複数のトレーニングプログラム を用意。
経験豊富なプロフェッショナルトレーナーに、カラダにまつわることなら何でも相談OKです。
そんなPHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)の特徴は、大きく
次の3つ です。
・確かな技術と知識を持った女性プロトレーナー陣
・ダイエットや筋力強化など目的に合わせたトレーニング
・麻布十番駅から徒歩1分、お子様の同伴も可能
確かな技術と知識を持った女性プロトレーナー陣
PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)公式サイト より引用
女性トレーナーが多数在籍 しているので、女性一人でも安心してトレーニングを行うことができます。
PHYGIC STUDIOのトレーナーは技術と知識を持ったプロ集団。
一人ひとりに合ったプログラム で、あなたのカラダを効率よくパワーアップする手助けをしてくれるでしょう。
ダイエットや筋力強化など目的に合わせたトレーニング
PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)公式サイト より引用
PHYGIC STUDIOは、それぞれの
目的に合わせた多彩なメニュー でトレーニングを行ってくれます。
経験豊富なトレーナー陣が、トレーニング理論を基に効率よく脂肪が燃焼しやすい身体に作り変えてくれます。
麻布十番駅から徒歩1分、お子様の同伴も可能
PHYGIC STUDIOは
麻布十番駅徒歩1分 と非常に通いやすい立地にあります。
お子様の同伴も可能 ですので、ちょっとした空き時間にも利用できます。
さらに、運動指導だけでなく食事指導も行ってくれますので、トレーニング方法に迷うこともありません。
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PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)麻布十番店のコース・料金
PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)麻布十番店の
トレーニングコース は、
・2weekトライアルコース
・ダイエットコース(2ヶ月)
・ボディメイクコース(90日間)
・パワーアップコース(90日間)
・ブライダルコース(30 ・45日間)
・Ticketコース(回数券)
などがあります。
目標にあわせて時間、回数、期間など
様々なコースが用意されている のが特徴です。
2weekトライアルコース
入会金
0円
トレーニング時間/回
50分
回数
4回
コース料金
50,000円(税別)
総額
55,000円(税込)
1回あたりの料金
13,750円(税込)
ダイエットコース(2ヶ月)
入会金
0円
トレーニング時間/回
75分
回数
16回
コース料金
240,000円(税別)
総額
264,000円(税込)
1回あたりの料金
16,500円(税込)
ボディメイクコース(90日間)
入会金
0円
トレーニング時間/回
50分
回数
24回
コース料金
300,000円(税別)
総額
330,000円(税込)
1回あたりの料金
13,750円(税込)
パワーアップコース(90日間)
入会金
0円
トレーニング時間/回
50分
回数
24回
コース料金
300,000円(税別)
総額
330,000円(税込)
1回あたりの料金
13,750円(税込)
ブライダルコース(45日間)
入会金
0円
トレーニング時間/回
50分
回数
12回
コース料金
180,000円(税別)
総額
198,000円(税込)
1回あたりの料金
16,500円(税込)
PHYGIC STUDIO(フィジックスタジオ)麻布十番店の基本情報・アクセス
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Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)六本木・西麻布店
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)は、六本木駅より徒歩6分、広尾駅より徒歩10分、
六本木通り沿い にあるパーソナルジム。
綺麗で見やすいホームページが印象的な、六本木エリアでも
口コミや評判の高いジム の一つです。
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Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の特徴
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)では、
パーソナルトレーニングと食事調整 などを一人一人に合わせた
オーダーメイドのプログラム を提供をしています。
次に紹介する、
4つの独自の理論 に基づいたサービスの提供によって、最短距離で理想のカラダ作りを目指します。
4つの独自の理論に基づいたプログラム
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 公式サイトより引用
身体づくりに大事な要素 を、
Workout・Motivation・Nutrition・Relaxation の4つに分けて、それらの理論に基づいてトレーニングを行います。
・Workout:自発的に行なうかどうか
・Motivation:動機 ・目的意識
・Nutrition:栄養 ・食事
・Relaxation:休むこと ・リラックスすること
多角的な視野で
最短で目標・目的達成のサポート をお手伝いしてくれます。
InbodyやB-scanなど最新機器が充実
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 公式サイトより引用
トレーニング前には、
INBODY で細かく体組成を測定・分析し、
B-scan計測 を行ない毛細血管の状況を確認します。
その他にも、施設内には
最新のマシンが多数 取り揃えられています。従来のパーソナルトレーニングジムになかったタイプの器具もあり、様々な利用用途に応えてくれるでしょう。
カメラでの確認が可能な安心なトレーニング空間
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ) 公式サイトより引用
施設内は毎日清掃 が行われ、清潔で気持ちの良い空間作りが徹底されています。
トレーニングルームには、空気清浄機や加湿・除湿機などの用意も。
また万が一の際には、
カメラで人の出入りを確認することも可能 なので、安心してトレーニングに励むことができます。
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Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)のコース・料金
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の
トレーニングコース は、
・パーソナルトレーニング(月4回)
・ダイエットコース(2ヶ月)
・ダイエットコース(3ヶ月)
・ボディコンペティターコース(8回 )
・ボディコンペティターコース(16回 )
・ボディコンペティターコース(24回 )
の大きく6つ。それ以外にも
トライアル(体験)プラン や
ペアトレーニング 、
月額制プラン なども存在。
目標・目的に合わせた、
トレーニングの実施、食事の管理 も行ってくれるので安心です。
パーソナルトレーニング(月4回)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
4回
コース料金
29,000円(税別)
総額
64,900円(税込)
1回あたりの料金
16,225円(税込)
ダイエットコース(2ヶ月)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
190,000円(税別)
総額
242,000円(税込)
1回あたりの料金
15,125円(税込)
ダイエットコース(3ヶ月)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
24回
コース料金
280,000円(税別)
総額
341,000円(税込)
1回あたりの料金
14,208円(税込)
ボディコンペティターコース(8回)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
8回
コース料金
60,000円(税別)
総額
99,000円(税込)
1回あたりの料金
12,375円(税込)
ボディコンペティターコース(16回)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
120,000円(税別)
総額
165,000円(税込)
1回あたりの料金
10,313円(税込)
ボディコンペティターコース(24回)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
24回
コース料金
180,000円(税別)
総額
231,000円(税込)
1回あたりの料金
9,625円(税込)
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の基本情報・アクセス
店舗名
Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)
住所
〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-22 プラザ西麻布2/7/8F
最寄り駅からのアクセス
六本木駅徒歩6分
広尾駅徒歩10分
乃木坂駅徒歩10分
六本木駅徒歩15分
営業時間
月〜土・祝:10:00~21:00
日:10:00~19:00
公式サイトURL
https://pbl.co.jp/
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éclat(エクラ)六本木店
éclat(エクラ)公式サイト より引用
éclat(エクラ)六本木店は、六本木駅より徒歩1分、六本木交差点の近くにある
会員制のパーソナルジム&エステサロン 。プライベートな空間で贅沢な時間を過ごせると評判です。
特に
六本木駅より徒歩1分 と好立地な場所にあるので、非常に通いやすいですね。
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éclat(エクラ)六本木店の特徴
éclat(エクラ)は、パーソナルトレーニング以外にも、
エステやヘッドスパ など、様々なメニューを取り揃えています。
さらに、
ウェア・タオル・アメニティを全て無料で貸し出し ていますので、手ぶらで通うことも可能です。
トレーニングから小顔矯正、エステまでのトータルボディケア
éclat(エクラ)公式サイト より引用
éclat(エクラ)のトレーニングメニューは、
利用者の骨格や可動域に合わせて トレーナーがベストなメニューを提案してくれます。
また、ボディケア以外にも
フェイシャルエステ にも力を注いでおり、お肌を綺麗にすることでさらに自信が持てるようになるでしょう。
加圧トレーニング・ヨガ・シルクサスペンションなども受講可
éclat(エクラ)公式サイト より引用
éclat(エクラ)では他にも加圧トレーニング・ヨガ・シルクサスペンションなどが受けられ、それらを
組み合わせる ことで、効率良くカラダを鍛えることができます。
加圧トレーニング はダイエット・筋力アップ・アンチエイジングに効果があると言われており、シルクサスペンションは体のバランスを整えて柔軟性を作ります。
おしゃれな内装で女性も安心
éclat(エクラ)公式サイト より引用
éclat(エクラ)のプライベートな空間は、
内装もとてもおしゃれ で清潔感があり、居心地の良い空間です。
加圧・ヨガ・ピラティス・エステ など様々な分野の複合施設となっているため、一度に様々なメニューを受けることが可能。贅沢な時間を過ごせると評判です。
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éclat(エクラ)六本木店のコース・料金
éclat(エクラ)六本木店の
トレーニングコース は、
・ボディーメイクコース 2ヶ月
・ダイエットコース(短期集中)2ヶ月
の大きく2つです。
トレーナーと相談しながら目標達成に向けて日々取り組んでいくことで、
健康的で美しいカラダ を目指せます。
ボディーメイクコース 2ヶ月
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
16回
コース料金
172,800円(税別)
総額
228,580円(税込)
1回あたりの料金
14,286円(税込)
ダイエットコース(短期集中)2ヶ月
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
16回
コース料金
345,950円(税別)
総額
419,045円(税込)
1回あたりの料金
26,190円(税込)
éclat(エクラ)六本木店の基本情報・アクセス
店舗名
éclat(エクラ)六本木店
住所
〒106-0032 東京都港区六本木4丁目10-3 第V大栄ビル5F
最寄り駅からのアクセス
六本木駅より徒歩1分
営業時間
12:00~21:00
公式サイトURL
https://eclat-beauty.jp/
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Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店
Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイト より引用
Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店は、日比谷線六本木駅より徒歩1分、都営大江戸線六本木駅より徒歩5分、六本木通り沿いにある「
完全女性専用 」パーソナルジムです。
北は北海道から南は福岡まで、
全国39店舗展開 する業界でも大手クラスのパーソナルジムとなります。
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Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店の特徴
Reborn myself(リボーンマイセルフ)は「
女性の為だけに開発されたダイエットプログラム 」を武器に、
女性らしいしなやかな美しいボディライン へ導くのを得意としています。
・利用者もトレーナーも全員女性
・個室のシャワールーム ・パウダールームも完備
・生理学的根拠に基づいた食事指導
利用者もトレーナーも全員女性
Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイト より引用
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の最大の特徴は、
利用するお客様もトレーナーも全員女性 ということ。男性会員が一切いないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できますね。
さらに指導するパーソナルトレーナーも全員女性のため、
女性だからこそわかる悩み も気軽に共有できるのも嬉しいポイント。
個室のシャワールーム・パウダールームも完備
Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイト より引用
女性のためのパーソナルジムとあって、シャワールームはもちろん、
パウダールームもばっちり完備 されています。
アメニティも豊富に取り揃えられているので、
お出かけ前や出勤前 でも気軽にトレーニング可能。
さらに、
24時間電話・メールでのサポート も行っていますので、ストレスのないダイエット・トレーニング環境となっています。
生理学的根拠に基づいた食事指導
Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式サイト より引用
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の食事指導は、生理学的根拠に基づいたメニューで「
体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事 」となっています。
無理な食事制限は返って、女性らしい美しい髪や肌を損ねるため、
女性にも嬉しい&続けやすい食事指導 を行ってくれるでしょう。
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Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店のコース・料金
Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店の
トレーニングコース は、
・ダイエットコース
・部分痩せコース
の大きく2つ。
ダイエットコースの期間は3段階から選べて、
・短期集中コース(30日間 ・全8回)
・ベーシックコース(60日間 ・全16回)
・プレミアムコース(90日間 ・全24回)
となっています。
ここではベーシックの
60日間・全16回のコース をご紹介します。
なお、リボーンマイセルフの各コース料金は、店舗のエリアによって異なりますが、
六本木店はエリア1に所属 しています。
ダイエットコース(60日間・全16回の場合)
入会金
38,000円(税別)
トレーニング時間/回
約50分
回数
16回
コース料金
186,000円(税別)
総額
246,400円(税込)
1回あたりの料金
15,400円(税込)
部分痩せコースは、
・お腹痩せコース(全18回 ・65日間)
・脚痩せコース(全20回、70日間)
・小尻コース(全20回、70日間)
と回数・期間が調整したい部位によって多少
回数や期間、金額 が変わります。
なお部分痩せコースについては、
モニターになることでいずれのメニューも30%OFF となるので、モニターになっても大丈夫な方はお得に利用可能です。
部分痩せコース
通常コース
モニターコース
入会金
38,000円(税別)
お腹痩せコース
(全18回・65日間)
144,000円(税別)
95,400円(税別)
脚痩せコース
(全20回、70日間)
222,000円(税別)
150,000円(税別)
小尻コース
(全20回、70日間)
222,000円(税別)
150,000円(税別)
Reborn myself(リボーンマイセルフ)六本木店の基本情報・アクセス
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MEXTR(メクスター)六本木店
MEXTR(メクスター)六本木店は、都営大江戸線 六本木駅より徒歩6分、
六本木ヒルズ近く にあるパーソナルジム。
現在都内に
全3店舗 を構えており、
完全オーダーメイドのプログラム を提供してくれると評判です。
駅から近くの好立地ですので、仕事帰りにも通うことができます。
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MEXTR(メクスター)六本木店の特徴
MEXTR(メクスター)は、さまざまな悩みを抱えた運動初心者から本格的に鍛えたいアスリートまで、
あらゆる方をサポート しているパーソナルトレーニングジムです。
スタッフが二人三脚でフォロー しながら、目標とするボディメイクを一緒に作り上げてくれるでしょう。
完全オーダーメイド型プログラム
MEXTR(メクスター)では、
科学的根拠に基づいた正しい評価 を基に、理想とする目標に最短距離で到達できるよう、完全オーダーメイドのプログラムを提供してくれます。
一人ひとりの身体の悩みを解決 するための、プロフェッショナルで頼れるトレーナー陣が在籍しています。
海外研修も実施するほどの最先端トレーニング
フィットネスの世界は、日々新たな身体に関する研究が行われています。
最新の情報を日本だけにとどまらず
海外からの情報も取り込む ことで、プログラムをより良いものへと常に進化させているのが特徴的です。
目的達成、問題解決のために
最適なトレーニングプログラム を提供してくれます。
あらゆる研修を受けたプロトレーナー陣
MEXTR(メクスター)が一番自信を持っているのが、
在籍しているトレーナー陣 。
新人はもちろんのことキャリアを積んだベテラントレーナーも研修を行うことで、日々新たな知識を吸収しています。
トレーニングに必要な知識以外にも
接客サービス等の研修 も受けており、それが高い顧客満足度に繋がっているようです。
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MEXTR(メクスター)六本木店のコース・料金
MEXTR(メクスター)六本木店の
トレーニングコース は、
・短期集中ボディメイキング(プレミアム)
・短期集中ボディメイキング(ベーシック)
の大きく2つ。その他
チケット(回数券) や
月会費プラン も用意されています。
目的や身体の状態に合わせた
完全オーダーメイドプログラム で、悩みのすべてを最短期間で解決してくれるでしょう。
短期集中ボディメイキング(プレミアム)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
250,000円(税別)
総額
308,000円(税込)
1回あたりの料金
19,250円(税込)
短期集中ボディメイキング(ベーシック)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
200,000円(税別)
総額
253,000円(税込)
1回あたりの料金
15,813円(税込)
MEXTR(メクスター)六本木店の基本情報・アクセス
店舗名
MEXTR(メクスター)六本木店
住所
〒106-0031 東京都港区西麻布3-20-3-B1
最寄り駅からのアクセス
都営大江戸線 六本木駅より徒歩6分
営業時間
平日:8:00~22:00
土日祝:8:00~18:00
公式サイトURL
https://linxas.jp/
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Dand.A(ディーアンドエー)麻布店
Dand.A(ディーアンドエー)公式サイト より引用
Dand.A(ディーアンドエー)麻布店は、広尾駅から徒歩7分、六本木駅から徒歩10分、
外苑西通り沿い にある
完全個室のパーソナルジム です。
東京・静岡・京都に
全5店舗 を構えており、世の中のプライベートジムの良い部分を凝縮し、不要な部分を排除した画期的なプライベートジムと言えます。
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Dand.A(ディーアンドエー)麻布店の特徴
Dand.A(ディーアンドエー)は洗練されたトレーニング空間、専門知識を有するトレーナー、ストレスフリーな食事管理、その全てで
高いこだわり を持っています。
洗練されたトレーニング空間
Dand.A(ディーアンドエー)公式サイト より引用
Dand.A(ディーアンドエー)のトレーニング空間は、他のジムとは
一線を画すもの となっています。
カフェのような
おしゃれなラウンジ に広々とした個室、さらには
最新のトレーニングマシンを複数導入 することで、最短距離で理想の身体へとたどり着くことができます。
専門知識を有するトレーナー
Dand.A(ディーアンドエー)公式サイト より引用
もちろん、
トレーナーの質 に最も力を入れています。
本場アメリカでのトレーナー経験 や
国家資格 を持つ経験豊富なトレーナーが、トレーニング・食事の知識を駆使し、希望の実現に向けてともに歩んでくれます。
ストレスフリーな食事管理
糖質制限を極端に行うダイエットは、効果は高いですが長続きしませんよね。
Dand.A(ディーアンドエー)では、食事を楽しめることを大前提とした、
継続性のある食事指導 を行っています。
管理栄養士による食事プログラム を元に、日々の食事を的確にアドバイス。
その知識は、プログラム終了後もきっと役に立つ内容でしょう。
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Dand.A(ディーアンドエー)麻布店のコース・料金
Dand.A(ディーアンドエー)麻布店の
トレーニングコース は、
・スタンダードコース(バリュープラン)
・スタンダードコース(レギュラープラン)
・スタンダードコース(プレミアムプラン)
・ライトコースショートプラン
・ライトコースレギュラープラン
・ライトコースパーフェクトプラン
・モニター会員コース
の大きく7つ。
年中無休 で、自分の生活サイクルに合わせて利用することが可能です。
スタンダードコース(バリュープラン・16回)
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
75分
回数
16回
コース料金
200,000円(税別)
総額
258,500円(税込)
1回あたりの料金
16,156円(税込)
スタンダードコース(レギュラープラン・16回)
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
90分
回数
16回
コース料金
240,000円(税別)
総額
302,500円(税込)
1回あたりの料金
18,906円(税込)
スタンダードコース(プレミアムプラン・16回)
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
105分
回数
16回
コース料金
280,000円(税別)
総額
346,500円(税込)
1回あたりの料金
21,656円(税込)
ライトコースショートプラン(8回)
入会金
0円
トレーニング時間/回
75分
回数
8回
コース料金
76,000円(税別)
総額
83,600円(税込)
1回あたりの料金
10,450円(税込)
ライトコースレギュラープラン(8回)
入会金
0円
トレーニング時間/回
90分
回数
8回
コース料金
95,000円(税別)
総額
104,500円(税込)
1回あたりの料金
13,063円(税込)
ライトコースパーフェクトプラン(8回)
入会金
0円
トレーニング時間/回
105分
回数
8回
コース料金
114,000円(税別)
総額
125,400円(税込)
1回あたりの料金
15,675円(税込)
モニター会員コース
入会金
35,000円(税別)
トレーニング時間/回
75分
回数
16回
コース料金
100,000円(税別)
総額
148,500円(税込)
1回あたりの料金
9,281円(税込)
Dand.A(ディーアンドエー)麻布店の基本情報・アクセス
店舗名
Dand.A(ディーアンドエー)麻布店
住所
〒106-0031 東京都港区西麻布3-13-3
最寄り駅からのアクセス
広尾駅から徒歩7分
六本木駅から徒歩10分
営業時間
7:00~23:00
公式サイトURL
https://dand-a.jp/
公式サイトを見る
パーソナルジム VITA(ビタ)
[youtube]
VIDEO
[/youtube]
パーソナルジム VITA(ビタ)は、日比谷線・大江戸線 六本木駅から各徒歩2分、
六本木駅の東側 にあるパーソナルジム。
最高品質のトレーニングを
女性スタッフが提供 しており、男性支持率・女性会員満足度ともに高いのが特徴です。
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パーソナルジム VITA(ビタ)の特徴
VITA(ビタ)では、
知識、技術、やる気を兼ね備えた女性トレーナー を厳選して採用。
女性目線 からカッコイイと感じる理想のカラダを、
女性トレーナーととも に一緒に作り上げていきます。
トレーニングの期間も最大6か月まで調整でき、利用者のスケジュールに合わせてトレーニングを組むことができます。
六本木駅から徒歩2分の好立地
パーソナルジム VITA(ビタ)公式サイト より引用
六本木駅から徒歩2分 という好立地にあり、仕事帰りに通うのにも便利です。
シューズ・ウェア・グローブ・タオルなど、トレーニングに必要なものは
すべて用意 されているので、余計な荷物が増える心配はありません。
バス・シャワーももちろん完備されており、トレーニング後はリフレッシュして帰ることができます。
ビル最上階で景観の良いトレーニング空間
パーソナルジム VITA(ビタ)公式サイト より引用
パーソナルジム VITA(ビタ)は
ビル最上階 にあり、部屋の窓からの景観は抜群。
トレーニング中のモチベーションアップにも繋がります。
また
事前に測定した身体データとヒアリングの内容 を基に、最適なトレーニングメニューも提案してくれます。
トレーナーは全員女性!メディアにも取り上げられる人気トレーナーが代表
VITA(ビタ)のトレーナー陣は、プロフェッショナルな
女性トレーナーのみ が在籍。
代表トレーナーをはじめ多くの
メディアにも出演 しています。
利用者のカラダを変えたいという思いに、全力で応えてくれるでしょう。
さらにトレーニングだけではなく、
SNSを使用した食事指導 も行ってくれます。
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パーソナルジム VITA(ビタ)のコース・料金
パーソナルジム VITA(ビタ)の
トレーニングコース は、スタンダードコースのみ。
トレーニング後は
プロテインが無料で提供 されるため、直後のタンパク質補給により筋肉を効率的に成長させることができます。
スタンダードコース
入会金
27,273円(税別)
トレーニング時間/回
90分
回数
16回
コース料金
227,273円(税別)
総額
280,000円(税込)
1回あたりの料金
17,500円(税込)
パーソナルジム VITA(ビタ)の基本情報・アクセス
店舗名
パーソナルジム VITA(ビタ)
住所
〒106-0032 東京都港区六本木4-8-1
最寄り駅からのアクセス
日比谷線・大江戸線 六本木駅から徒歩2分
営業時間
7:00~22:00(最終受付20:30)
公式サイトURL
https://p-gym-vita.com/
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THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)公式サイト より引用
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)は、乃木坂駅から徒歩3分、六本木駅から徒歩5分、ミッドタウンの近くで
外苑東通り沿い にあるパーソナルジム。
食事制限による
過度なダイエットは行わず 、気持ちよく続けられるボディメイクで結果が出るようにサポートしてくれます。
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THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)の特徴
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)は、六本木エリアで
最高品質 のパーソナルトレーニングを提供する会員制のプライベートジムです。
最新のトレーニング設備 と充実のワークアウトメニューで、人生を豊かにするボディメイクメニューを提案してくれます。
まるで高級ブティックホテルのような解放感あるトレーニング空間
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)公式サイト より引用
まずは何といっても独立した
4部屋のトレーニングルーム と両面に窓を配置した
開放的な空間 が特徴的。
これなら通うのが楽しくなり、気持ち良くトレーニングに汗を流すことができるでしょう。
高級ブティックホテルの一室 のようなシャワールームも用意されていますので、日々の暮らしの中でひと時の
贅沢感や非日常感 を味わうことができます。
指導経験豊富なトレーナーが指導
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)公式サイト より引用
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)では、
ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップ、健康維持 など、利用者の要望・目的に合わせて、プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
都度トレーナーを変更することも可能 ですので、自分に合ったトレーナーと目標達成に向けて歩んでいけるでしょう。
手ぶらOK!ウェアやシューズ、シャワーも無料貸出し
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)公式サイト より引用
ウェア・タオル・シューズなど無料貸出OK で、何も持たずに通うことができます。
営業時間も
7:00〜22:00 となっており、仕事の前後でも無理なく通うことができるでしょう。
もちろんロッカールームやシャワーも完備、
ラグジュアリーブランド の各種アメニティも充実しており、トレーニング後は気持ち良くリフレッシュできます。
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THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)のコース・料金
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)の
トレーニングコース は、
・ARE ONE
・RIDE
・YES TO ALL
の3つです。
目的や日々のコンディションに応じて、有酸素運動やウェイトトレーニングなどを組み合わせた
最適なメニュー を提供してくれます。
ARE ONE
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
24回
コース料金
340,000円(税別)
総額
429,000円(税込)
1回あたりの料金
17,875円(税込)
RIDE
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
48回
コース料金
540,000円(税別)
総額
649,000円(税込)
1回あたりの料金
13,521円(税込)
YES TO ALL
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
96回
コース料金
1,050,000円(税別)
総額
1,210,000円(税込)
1回あたりの料金
12,604円(税込)
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)の基本情報・アクセス
店舗名
THE BODY RIDE(ザ・ボディ ライド)
住所
〒106-0032 東京都港区六本木7丁目3-12 六本木インターナショナル・ビル2階
最寄り駅からのアクセス
乃木坂駅から徒歩3分
日比谷線 六本木駅から徒歩5分
営業時間
7:00〜22:00
公式サイトURL
https://thebodyride.com/
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BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)六本木店
BODY MAKE GYM CLOVER公式サイト より引用
BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)六本木店は、六本木駅から徒歩4分、乃木坂駅から徒歩8分、
六本木駅の北側 にある完全予約制の個室パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーの
マンツーマン指導 で、理想の身体作りをサポートしてくれます。
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BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)六本木店の特徴
ボディメイクジムクローバーでは、他のジムにはない独自の「
睡眠改善減量法 」を取り入れています。
睡眠というアプローチからも寄り添って、改善のアドバイスをしてくれるのは
新しい ですね。
六本木エリアでも低価格帯のパーソナルジム
また六本木近くの好立地にありながらも、このジムは
低価格を実現 。
もちろん安さだけでなくトレーニングの内容にも定評があり、
高いリピート率と顧客満足度 を誇ります。
トレーニングウェア・シューズ・タオルの貸し出しは無料 ですので、手ぶらで通えます。
独自の睡眠改善指導で、より燃えやすい身体へ
先ほども紹介した
睡眠改善減量法 とは、
睡眠を見直す ことで燃えやすい体を作り
より効率的なトレーニング を目指すこと。
具体的には、
睡眠負債 (=質の悪い睡眠や睡眠不足で疲れが抜けない状態)を改善し、筋力トレーニングと食事指導を組み合わせることで、高いダイエット成功率を実現しているそうです。
専門知識と豊富な経験を持つトレーナー
BODY MAKE GYM CLOVER公式サイト より引用
ボディメイクジムクローバーのトレーナー陣は、
生理学、運動生理学、機能解剖学 などに精通しており、それらの知識を元に個別プログラムを作成してくれます。
ボディコンテストで優勝 するなど、自らの経験で得たメソッドも余すところなく伝えてくれるでしょう。
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BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)六本木店のコース・料金
BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)六本木店の
トレーニングコース は、
・8回コース(50分)
・16回コース(50分)
・24回コース(50分)
の3つです。
完全予約制なので、待ち時間なし でトレーニングできるのも嬉しいポイント。
基本コース終了後も、1回あたり7,500円から通える継続コースが用意されています。
8回コース(50分)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
8回
コース料金
120,000円(税別)
総額
165,000円(税込)
1回あたりの料金
20,625円(税込)
16回コース(50分)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
240,000円(税別)
総額
297,000円(税込)
1回あたりの料金
18,563円(税込)
24回コース(50分)
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
24回
コース料金
360,000円(税別)
総額
429,000円(税込)
1回あたりの料金
17,875円(税込)
BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)六本木店の基本情報・アクセス
店舗名
BODY MAKE GYM CLOVER(ボディメイクジムクローバー)六本木店
住所
〒106-0032 東京都港区六本木7丁目11-12 ピュアシティ六本木102
最寄り駅からのアクセス
日比谷線・大江戸線 六本木駅から徒歩4分
乃木坂駅から徒歩8分
営業時間
月~金:10:00~22:00
土・祝:10:00~16:00
公式サイトURL
http://clover-gym.com/
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esforta prime(エスフォルタプライム)
esforta prime(エスフォルタプライム)公式サイト より引用
esforta prime(エスフォルタプライム)は、六本木一丁目
駅直結徒歩1分 、
麻布通り沿い にあるパーソナルジム。
住友不動産 の運営するフィットネスクラブ「
エスフォルタ 」のパーソナル版がこのエスフォルタプライムにあたります。
完全オーダーメイドのトレーニングメニューで、利用者の目的や身体の状態に合わせてマンツーマンでサポートしてくれるのが特徴です。
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esforta prime(エスフォルタプライム)の特徴
esforta prime(エスフォルタプライム)は、
生活に結びついたトレーニング の提供を行っています。
体の不調の原因をトレーナーと一緒に見つけ、それを運動習慣によって問題解決へと導くことで、
疲れにくく健康的な体 を手に入れることができるでしょう。
泉ガーデンタワー4階だからおしゃれで通いやすい!
esforta prime(エスフォルタプライム)公式サイト より引用
esforta prime(エスフォルタプライム)は、六本木一丁目駅直結の
泉ガーデンタワー に店舗を構えており、アクセス抜群で仕事帰りにも通いやすいでしょう。
大きな窓からたっぷりの光が差し込む
開放的な空間 は、都会で暮らす中でひと時の安らぎを与えてくれます。
体の状態や動きを診断するカルテ「CLIMB TR」を使用
esforta prime(エスフォルタプライム)公式サイト より引用
体の状態や動きを診断するカルテ
「CLIMB TR 」 によって、カラダのエラーを改善するためのプログラムが科学的・自動的に作成されます。
このカルテを使用することで、自らのカラダを多角的に診断可能。
カルテは
オンライン上でも確認可能 なので、自宅でのトレーニングの際にも役立ちます。
安心・実績のあるトレーナー陣
esforta prime(エスフォルタプライム)公式サイト より引用
esforta prime(エスフォルタプライム)のトレーナー陣は、体の不調を運動で改善に導く
豊富な経験 を持ち合わせています。
ヒアリング時の主観的データ、フィジカルチェック等の客観的データを総合的に判断し、一人ひとりに合ったコンディショニングメニューを作成してくれます。
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esforta prime(エスフォルタプライム)のコース・料金
esforta prime(エスフォルタプライム)の
トレーニングコース は、
・月額プラン
・フィットネスクラブ エスフォルタ相互利用プラン
の大きく2つです。
フィットネスクラブ エスフォルタ相互利用プランでは、月額プランに加えて
都内6店舗あるエスフォルタ全店 での通常のフィットネス利用も可能です。
月額プラン
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
4回
コース料金
40,000円(税別)
総額
77,000円(税込)
1回あたりの料金
19,250円(税込)
フィットネスクラブ エスフォルタ相互利用プラン
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
4回
コース料金
60,000円(税別)
総額
99,000円(税込)
1回あたりの料金
24,750円(税込)
esforta prime(エスフォルタプライム)の基本情報・アクセス
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chacharito(チャチャリート)六本木本店、六本木ANNEX店、西麻布店
chacharito(チャチャリート)公式サイト より引用
chacharito(チャチャリート)は都内に
全5店舗 を構えていますが、そのうち麻布・六本木エリアには、
・六本木本店(六本木駅、乃木坂駅、赤坂駅から徒歩各7分)
・六本木ANNEX店(六本木駅より徒歩5分、乃木坂駅5分)
・西麻布店(六本木駅徒歩10分、広尾駅徒歩10分、乃木坂駅徒歩14分)
の
3店舗 あります。
レッスン継続率90% を誇る完全プライベートパーソナルジムです。
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chacharito(チャチャリート)六本木本店、六本木ANNEX店、西麻布店の特徴
chacharito(チャチャリート)では、誠実なカラダづくり、
リバウンドせずに長続きする 理想のカラダを手に入れることを大事にしています。
トレーニングウェア、ソックス、タオルなどトレーニング時に必要なものは全て
無料でレンタル可能。 仕事帰りにも気軽に通うことができます。
そんなchacharito(チャチャリート)の特徴は次の3つ。
・目的達成のための最適なメニューを提案
・新鮮食材の販売やオイルマイスター等、こだわりの食事指導
・知識 ・理論 ・マナーを持ったトレーナー
目的達成のための最適なメニューを提案
chacharito(チャチャリート)公式サイト より引用
ワークアウトを始める目的は、人ぞれぞれ違います。
chacharito(チャチャリート)では、マンツーマントレーニングによって
カラダのどんな小さな変化を見逃さず 、常にベストなメニューを提供してくれます。
専属のトレーナー がマンツーマンで担当してくれるため、あなたの状態に合ったベストなトレーニングメニューをサポートしてくれるでしょう。
新鮮食材の販売やオイルマイスター等、こだわりの食事指導
chacharito(チャチャリート)公式サイト より引用
chacharito(チャチャリート)では、肥料や農薬を使わない自然製法で育てられたこだわりの
新鮮食材の販売 も行っており、食事の面でもしっかりとサポートしてくれます。
錆びないカラダづくりに欠かせないオイルに注目し、オイルソムリエの資格を取得した
専門家による指導・提案 で若々しいカラダに導いてくれます。
知識・理論・マナーを持ったトレーナー
chacharito(チャチャリート)公式サイト より引用
chacharito(チャチャリート)のトレーナーは、知識や経験が豊富なのはもちろんのこと、
マナー もしっかりと身に付けています。
医師・ボディケアのプロも太鼓判 を押すクオリティの高いレッスンで、無理のないカラダづくりをサポートしてくれます。
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chacharito(チャチャリート)六本木本店、六本木ANNEX店、西麻布店のコース・料金
chacharito(チャチャリート)六本木本店、六本木ANNEX店、西麻布店の
トレーニングコース は、
・トライアルレッスン
・週2回ボディメイクコース
の大きく2つ。
トレーニング、食事指導、ボディケアの3つのアプローチ から、あなたにベストのトレーニングを提案してくれます。
トライアルレッスン
入会金
0円
トレーニング時間/回
50分(+20分無料カウンセリング)
回数
1回
料金
3,000円(税別)
総額
3,300円(税込)
週2回ボディメイクコース
入会金
30,000円(税別)
トレーニング時間/回
70分
回数
16回
コース料金
275,000円(税別)
総額
335,500円(税込)
1回あたりの料金
20,969円(税込)
chacharito(チャチャリート)六本木本店の基本情報・アクセス
店舗名
chacharito(チャチャリート)六本木本店
住所
〒107-0052 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
最寄り駅からのアクセス
六本木駅徒歩7分
乃木坂駅徒歩7分
赤坂駅徒歩7分
営業時間
平日:7:30~22:30
土曜:7:30~21:00
日祝:7:30~19:30
公式サイトURL
https://chacharito.jp/facility/#roppongi
chacharito(チャチャリート)六本木ANNEX店の基本情報・アクセス
chacharito(チャチャリート)西麻布店の基本情報・アクセス
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MMM(トリプルエム)六本木店
MMM(トリプルエム)公式サイト より引用
MMM(トリプルエム)六本木店は、六本木駅より徒歩2分、乃木坂駅より徒歩4分、
東京ミッドタウンの近く にある
ラグジュアリーで落ち着いた雰囲気 のプライベートパーソナルジム。
駅から近いので、仕事帰りやショッピングのついでに通えるので便利です。
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MMM(トリプルエム)六本木店の特徴
MMM(トリプルエム)は、
大人の高級プライベートジム をコンセプトとしており、ジム内は落ち着いた雰囲気のプライベート空間で上質な時間を過ごすことができます。
パウダールームやシャワーももちろん完備 されており、自由に使えるこだわりのアメニティも充実。
そんなMMM(トリプルエム)の特徴は次の3つ。
・一日最大予約人数4名までの完全貸切空間
・3食+間食OK!低糖質弁当付きの食事指導
・キャビテーションとラジオ波施術のできるエステ機器も完備
一日最大予約人数4名までの完全貸切空間
MMM(トリプルエム)公式サイト より引用
一日の予約人数は最大で4名までとなっており、トレーニングに集中できる環境が整っています。
完全貸し切り となるため、
入室から退出まで誰とも会うことがありません。
トレーニングばかりでなく、
必ず30分以上のボディケア の時間も設けられているので、普段忙しくボディケアが必要な方から多く支持されています。
MMM(トリプルエム)公式サイト より引用
3食+間食OK!低糖質弁当付きの食事指導
MMM(トリプルエム)では、
独自のPFCDバランス によって、一人一人に最適な食事の提案を行ってくれます。
具体的には、たんぱく質・脂質・糖質(炭水化物)・食物繊維の
摂取バランスと量とタイミング のこと。
短期的な目標ではなく、数年先を見据えた最適な食事メソッドで充実した食生活が送れるでしょう。
キャビテーションとラジオ波施術のできるエステ機器も完備
MMM(トリプルエム)公式サイト より引用
六本木店では最新エステマシーン「
セルライトゼロ 」を導入し、必要に応じて施術を行ってくれます。しかも、
追加料金は不要 。
キャビテーションとは脂肪やセルライトが気になる箇所に超音波を照射し、
脂肪細胞そのものの減少 が期待できる機器のこと。
ラジオ波は高周波で体を深部から温めることで、
美容効果にも繋がる と言われてます。
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MMM(トリプルエム)六本木店のコース・料金
MMM(トリプルエム)六本木店の
トレーニングコース は、
・トレーニングプラン
・ファンクショナルプラン
・ダイエットプラン
・バストアッププラン
の4つです。
ダイエットプランでは
全額返金保証 も行っており、さらに食事アドバイス付きのプランでは
卒業後60日間 は食事アドバイスを継続して受けることができます。
トレーニングプラン
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
60分
回数
8回
コース料金
120,000円(税別)
総額
187,000円(税込)
1回あたりの料金
23,375円(税込)
ファンクショナルプラン
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
120分
回数
8回
コース料金
180,000円(税別)
総額
253,000円(税込)
1回あたりの料金
31,625円(税込)
ダイエットプラン
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
120分
回数
8回
コース料金
190,000円(税別)
総額
264,000円(税込)
1回あたりの料金
33,000円(税込)
バストアッププラン
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
120分
回数
8回
コース料金
200,000円(税別)
総額
275,000円(税込)
1回あたりの料金
34,375円(税込)
MMM(トリプルエム)六本木店の基本情報・アクセス
店舗名
MMM(トリプルエム)六本木店
住所
〒106-0032 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
最寄り駅からのアクセス
都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分
千代田線 乃木坂駅より徒歩4分
日比谷線 六本木駅より徒歩5分
営業時間
7:00〜22:00
公式サイトURL
https://www.triple-m.jp/
公式サイトを見る
RIZAP(ライザップ)六本木店、西麻布店
RIZAP(ライザップ)公式サイト より引用
RIZAP(ライザップ)は、全世界で
130店舗以上 を展開する
日本有数の規模を誇るパーソナルジム です。
TVCM等でも多くの芸能人が登場し、話題となっていますよね。
そんなRIZAP(ライザップ)ですが、麻布・六本木エリアには、
六本木店 と
西麻布店 の2店舗存在しています。
※西麻布店は六本木店へ統合予定
公式サイトを見る
RIZAP(ライザップ)六本木店、西麻布店の特徴
RIZAP(ライザップ)は、
二人三脚のマンツーマントレーニング で、専属のトレーナーが利用者に寄り添って目標達成へと導いてくれるのが最大の特徴。
諦めそうになった時でも
メンタル面までしっかりとサポート してくれるのが特徴で、過去にダイエットがうまく行かなかった方でも、
最後までやり遂げることができる と言われています。
そんなRIZAP(ライザップ)の
特徴 は、
・TVCMでも有名!超大手パーソナルジム
・約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム
・提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
TVCMでも有名!超大手パーソナルジム
RIZAP(ライザップ)公式サイト より引用
RIZAP(ライザップ)といえば、
有名人が減量して生まれ変わるあのTVCM が有名ですよね。
公式サイトでは
さまざま性別・年齢のモニターの成功体験 が掲載されていますので、理想のカラダ作りのイメージが湧き、モチベーションUP・やる気に繋がるでしょう。
約14万人の実績データをもとに開発した独自プログラム
RIZAP(ライザップ)公式サイト より引用
RIZAP(ライザップ)のトレーニングプログラムは、
約14万人の実績データ を元に利用者の
目的・目標に合わせたトレーニング を設計。
筋肉の活動を重視したプログラムで基礎代謝量を上げることで、太りにくく健康なカラダを作り上げます。
提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成
RIZAP(ライザップ)公式サイト より引用
トレーナーだけではなく
各分野のプロフェッショナル が連携することで、プログラムの効果をより高めてくれます。
カラダのコンディションはもちろん、
栄養、メンタル、健康 などをより専門的かつ総合的にアドバイスしてくれますので、健康に不安のある方でも安心してトレーニングに取り組むことができるでしょう。
公式サイトを見る
RIZAP(ライザップ)六本木店、西麻布店のコース・料金
RIZAP(ライザップ)六本木店、西麻布店の
トレーニングコース は、
・シェイプアッププログラム
・シェイプアッププログラム プラス
・ペアシェイプアッププログラム
・ペアシェイプアッププログラム プラス
・モデルプログラム
・美脚プログラム
・マッスルゲインプログラム
の大きく7つ。
一人一人の目的・目標に応じた
多彩なプログラム が用意されています。
30日間の全額返金保証 も有名ですよね。
シェイプアッププログラム(16回の場合)
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
298,000円(税別)
総額
382,800円(税込)
1回あたりの料金
23,925円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
80分
回数
16回
コース料金
498,000円(税別)
総額
602,800円(税込)
1回あたりの料金
37,675円(税込)
ペアシェイプアッププログラム(16回の場合)
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
398,000円(税別)
総額
448,000円(税込)
1回あたりの料金
30,800円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス(16回の場合)
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
80分
回数
16回
コース料金
648,000円(税別)
総額
767,800円(税込)
1回あたりの料金
47,988円(税込)
モデルプログラム(16回の場合)
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
298,000円(税別)
総額
382,800円(税込)
1回あたりの料金
23,925円(税込)
美脚プログラム(16回コースの場合)
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
298,000円(税別)
総額
382,800円(税込)
1回あたりの料金
23,925円(税込)
マッスルゲインプログラム(16回の場合)
入会金
50,000円(税別)
トレーニング時間/回
50分
回数
16回
コース料金
298,000円(税別)
総額
382,800円(税込)
1回あたりの料金
23,925円(税込)
RIZAP(ライザップ)六本木店の基本情報・アクセス
RIZAP(ライザップ)西麻布店の基本情報・アクセス
公式サイトを見る
PALMS(パームス)六本木店
PALMS(パームス)公式サイト より引用
PALMS(パームス)六本木店は、六本木駅から徒歩5分、六本木一丁目駅から徒歩5分、
六本木駅の東側 にあるパーソナルジム。
関東・関西に
全12店舗 を構え、
通いやすさとおしゃれで清潔な内装 で、料金もお手頃なことから会員が急増中の人気店です。
公式サイトを見る
PALMS(パームス)六本木店の特徴
PALMS(パームス)の特徴は、
・一流のトレーニング
・業界最安水準の料金
・おしゃれなカフェ併設
といったコンセプトを基にした新しいスタイル。
全国12店舗
全て路面店 というのも珍しいですね。
各種メディアで話題 でさまざまな雑誌などで取り上げられています。
無駄な広告費を省いて業界最安値を実現
一流のトレーニング、おしゃれな内装もさることながら、最も大きい特徴としては
業界最安水準の料金 です。
週1回30分のトレーニングで、29,800円(税別)と
1回あたりおよそ7,500円程度 と手ごろな価格。
PALMS(パームス)は、無駄な広告費や芸能人を使ったプロモーションを省くことで、トレーニングの質を落とすことなく料金を抑えているようです。
マリンブルーを基調とした清潔でおしゃれなプライベート空間
PALMS(パームス)公式サイト より引用
PALMS(パームス)の特徴としてもう一つ挙げられるのは、
マリンブルーを基調 としたおしゃれな空間であること。
ジムの施設内におしゃれな
カフェも併設 されており、会員であればトレーニング前後に無料で利用できます。
プロテインを飲みながら、
フォトジェニック な写真を撮影するのも良さそうですね。
PALMSメソッドで科学的に身体作りへアプローチ
PALMS(パームス)公式サイト より引用
手ごろな料金・おしゃれな空間だけでなく、
トレーニングの質 にも妥協がありません。
HIITトレーニングによって心拍数を上げ、体脂肪をしっかり落とす準備をし、ウェイトトレーニングとのEPOC効果で運動後も脂肪燃焼し続けるのが
PALMSメソッド 。
さらにトレーニング後のストレッチやフットケアにより、トレーニング後のストレスホルモンを抑えることを目指します。
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PALMS(パームス)六本木店のコース・料金
PALMS(パームス)六本木店の
トレーニングコース は、週1回30分のトレーニングで、29,800円(税別)~とお手頃価格。
しっかりと成果を出したい方は、さらに
頻度を上げたコースがおすすめ です。
お支払いについては、3回~24回までの
分割払いにも対応 しています。
月謝コース(週1回・30分)
入会金
20,000円(税別)
トレーニング時間/回
30分
回数
4回
コース料金
29,800円(税別)
総額
54,780円(税込)
1回あたりの料金
13,695円(税込)
PALMS(パームス)六本木店の基本情報・アクセス
店舗名
PALMS(パームス)六本木店
住所
〒106-0032 東京都港区六本木3丁目18-12 ゲッツビル603号室
最寄り駅からのアクセス
六本木駅から徒歩5分
六本木一丁目駅から徒歩5分
麻布十番駅から徒歩7分
営業時間
平日:9:00~22:00
土日祝:11:00~20:00
公式サイトURL
https://palms-gym.com/roppongi/
公式サイトを見る
まとめ!六本木・麻布十番エリアのパーソナルジム選び
さて今回は
六本木・麻布十番エリアのパーソナルジム を、1回あたりのトレーニング料金の安い順にご紹介いたしました。
もちろん、パーソナルジム選びは料金だけで決めるものではありません。
特に六本木・麻布十番エリアはパーソナルジムの数も多く、
トレーニングの質だけでなく清潔感のあるおしゃれなジムも多いです 。
・通いやすい場所かどうか
・完全個室 ・セキュリティは万全か
・トレーニング料金
これらを比較しながら、今回の記事を参考に
あなたにピッタリなパーソナルジム が六本木・麻布十番周辺で見つかることを祈っています。
【六本木・麻布十番エリア】パーソナルトレーニング1回あたりの料金安い順(早見表)
パーソナルジム名
1回あたり料金(税込)
総額(税込)
時間/回
コース回数
BEYOND(ビヨンド)麻布十番店
8,800円
176,000円
55分
20回
BOSTY(ボスティ)
六本木駅前スタジオ
10,230円〜
163,680円〜
30分
16回
Dr.トレーニング
(ドクタートレーニング)麻布十番店
11,225円
178,000円
60分
16回
LiMEパーソナルジム
(ライム)六本木店
13,406円
214,500円
60分
16回
Core position
(コアポジション)
13,475円
107,800円
60分
8回
Bodyke(ボディーク)六本木店
13,475円
431,200円
60分
32回
Personal Body Lab.
(パーソナルボディラボ)
六本木・西麻布店
14,208円
341,000円
50分
24回
éclat(エクラ)六本木店
14,286円
228,580円
60分
16回
Reborn myself
(リボーンマイセルフ)六本木店
15,400円
246,400円
50分
16回
MEXTR(メクスター)六本木店
15,813円
253,000円
50分
16回
Dand.A
(ディーアンドエー)麻布店
16,156円
258,500円
75分
16回
PHYGIC STUDIO
(フィジックスタジオ)麻布十番店
16,500円
264,000円
50分
16回
パーソナルジム VITA(ビタ)
17,500円
280,000円
90分
16回
THE BODY RIDE
(ザ・ボディ ライド)
17,875円
429,000円
50分
24回
BODY MAKE GYM CLOVER
(ボディメイクジムクローバー)
六本木店
18,563円
297,000円
50分
16回
esforta prime
(エスフォルタプライム)
19,250円
77,000円
60分
4回
chacharito(チャチャリート)
六本木・西麻布店
20,969円
335,500円
70分
16回
MMM(トリプルエム)六本木店
23,375円
187,000円
60分
8回
RIZAP(ライザップ)六本木店
23,925円
382,800円
50分
16回
PALMS(パームス)六本木店
13,695円
54,780円
30分
4回
※総額は入会金+コース料金×消費税10%の価格です。
※公式サイトの価格表示に消費税表記の無いものは税別として全て計算しています。
※1回のトレーニング時間が45分未満の場合は比較対象から外し、順番繰り下げています。
※各ジムともに公式サイトに記載の内容を引用。ジムによっては別コースがある場合がございますのでジムへ直接お問い合わせください。